推拿保健_疏通经络_推行气血_中医知识
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    中医推拿 — 推拿保健关注:0内容:58 发表
    推拿保健可谓是中华传统养生医学中的一条奇葩,在祖国医学中有两千多年的历史,并在医疗实践中不断发展,日臻完善...
  • 小儿推拿是根据小儿的形体,生理,病理以及特定穴位的形态位置等特点,专用于防治小儿某些病证的推拿方法.
  • 推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表,受伤的部位,不适的所在,特定的腧穴,疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血,扶伤止痛,祛邪扶正,调和阴阳的疗效.
  • 推拿保健可谓是中华传统养生医学中的一条奇葩,在祖国医学中有两千多年的历史,并在医疗实践中不断发展,日臻完善...
  • 推拿手法即推拿中所施行的各种技巧动作.它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位.其中有的以按捏为主,如按法,压法,点法,拿法,捏法等...
  • 百病推拿即针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行之有效的按摩方法.
  • 远在两千多年前的春秋战国时期,按摩疗法就被广泛应用,民间医生扁鹊运用按摩,针灸成功地抢救尸厥患者,我国现存最早的医学著作,秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症,痿症,口眼歪斜,胃脘痛等...
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  • 推拿疗法预防儿童感冒

    小儿感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是临床常见病、多发病,若反复感染发病,单位时间内超过一定次数,即称为反复呼吸道感染。近些年,随着气候变暖和病毒变异周期加快,其...
    一起好创 10个月前 20 0 电脑端

    按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间

    由于穴位是按摩作用的部位,穴位的状态如何对按摩效果影响较大。根据子午流注学说,穴位的气血旺衰有时间变化,不同时间按摩可借助穴位"开、闭"的不同变化达到不同的治疗目的。 按摩是中医传...
    一起好创 10个月前 29 0 电脑端

    穴位按摩治老人便秘

    老年人便秘,除器质性病变(如肿瘤)所致外,大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,粪便在肠腔停留过久,水分被过量吸收,造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩...
    一起好创 10个月前 23 0 电脑端

    养生推拿小招

    1.揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。 该法具有消除眼痛和明目的作用。 2.按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按...
    一起好创 10个月前 22 0 电脑端

    按揉腹部好处多

    若经常按揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好...
    一起好创 10个月前 17 0 电脑端

    中医按摩助你轻松入眠

    1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。 2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺...
    一起好创 10个月前 21 0 电脑端

    自我按摩可治疗月经不调

    月经失调,也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内...
    一起好创 10个月前 24 0 电脑端

    按摩治失眠

    头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩,只需端坐按摩以下穴位: 1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴...
    一起好创 10个月前 19 0 电脑端

    牙疼按摩也能治

    牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“...
    一起好创 10个月前 23 0 电脑端

    防痛经自我推拿法

    痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介...
    一起好创 10个月前 18 0 电脑端

    可以养生防癌的14种按摩方法

    肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。学会动手给自...
    一起好创 10个月前 13 0 电脑端

    腰腿痛的自我按摩

    腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋...
    一起好创 10个月前 23 0 电脑端

    美容保健推拿

    美容保健推拿主要介绍面部美容法。颜面是人体脏腑经气的外在表现,面部美容亦需中医辨证来实施,由内治外,通过脏腑经气的调整,达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法:①摩腹。...
    一起好创 10个月前 17 0 电脑端

    四肢保健推拿

    四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。...
    一起好创 10个月前 18 0 电脑端

    肾推拿保健

    肾推拿保健具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。方法:①摩丹田。掌摩热,置脐下3寸下丹田处摩3~5分钟。②摩腰眼。两掌摩热,在背侧腰眼处摩3~5分钟。③推脊柱。先沿...
    一起好创 10个月前 20 0 电脑端

    肺推拿保健

    肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用,防感冒等呼吸系统疾病,并调整全身功能状态。方法:①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧,正中线旁开6寸,平第一肋间隙处之中府穴1~2分钟。②揉膻...
    一起好创 10个月前 17 0 电脑端

    脾推拿保健

    脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用,防治胃病、补气血、抗衰老。方法:①摩腹揉脐。用掌以中脘(脐上4寸)为中心,摩腹,继掌揉脐共5~10分钟。②拿腹...
    一起好创 10个月前 21 0 电脑端

    肝推拿保健

    肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法:①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉...
    一起好创 10个月前 20 0 电脑端

    心推拿保健

    心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用,使人神清气爽,朝气蓬勃,改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。方法:①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线,平第四肋间...
    一起好创 10个月前 19 0 电脑端

    口腔推拿保健

    口腔推拿保健具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能,防治齿松龈痿、舌乳头萎缩,并促进唾液腺的分泌功能,促进消化。方法:①叩齿。口轻闭,上下齿叩击,先侧齿、后门齿10余次。②咽津。用舌...
    一起好创 10个月前 33 0 电脑端
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