针灸美容就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到强身健体、延缓衰老、美容益颜的一种方法。

针灸美容

针灸美容包括针法和灸法两种：针刺法：采用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，达到美容及健身祛病的目的。灸法：运用艾柱等药物，放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使肌体产生各种生理反应，达到美容抗衰老以及治病的目的。

选择针具：针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0.5～2寸为宜。

选择体位：针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可，有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适、耐久，同时防止或减少晕针发生。另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，使针刺治疗发挥更好的效果。

注意针刺的角度与深度：头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15度角左右沿皮刺入。

针灸美容的特色：外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。因此，美容应当从补益脏腑、调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发，滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相成。

针灸美容的适应证：针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。针灸美容没有绝对禁忌证，同任何疗法适当配合都能提高疗效。而且针灸美容较之于仅注重局部皮肤营养而达到美化容颜的西方美容方法，效果更加稳定、持久，这也是针灸美容越来越引起人们重视和关注的一个重要原因。

针刺美容原理：针刺美容是用针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法，以激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到美容目的的一种手法。

针刺美容与针刺治疗疾病稍有不同，这是因为美容施针侧重于增进机体代谢能力、疏通经络、调节脏腑气血、滋养容颜；而针刺治病则着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰。美容意在滋养、调节，治疗则欲去邪疗疾。因而，在选穴施针方面，还是有不同之处。美容施针选穴多以具有补益调和功效的穴位为主，治病则应根据其病症的阴阳、虚实、寒热等情况，辨证论治而选择相应的穴位。

针灸美容取穴：

①治疗面部晦暗：可针刺足三里、合谷、公孙、太冲、神门、心俞、肝俞、脾俞，每次选取2～4个穴，留针30分钟，10次为1个疗程。

②祛皱、增加皮肤弹性：针刺心俞、肝俞、肾俞、行间、三阴交、照海、足三里、合谷、中脘、风池、丝竹空、太白、迎香、承浆等穴位，留针30分钟，隔日1次，10次为一个疗程。

③调理皮色：针刺时选取心俞、小肠俞、肝俞、神门、关元、太溪、血海、膈俞、太冲、合谷、内关等穴，每次选取4~6穴，留针30 分钟，隔日1次，10次为1个疗程。

④抗衰老：刺激足三里、三阴交、太溪、关元、心俞、肝俞、关元俞等穴，能全面抗衰老。针刺时注意留针30分钟，隔日1次，10次为1个疗程。

线雕美容

面部线雕美容是一种最新的微创手术方法，在面部安全层次埋入第四代可吸收蛋白缝合线（简称PPDO），同时刺激皮肤和提拉筋膜层，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，从而再造美丽面孔。手术部位称为筋膜层（简称SMAS层），位于皮下脂肪与肌肉之间，连接皮肤与肌肉的皮肤特殊层。该层由于老化与皮肤一起下垂，通过对这些部位的刺激，提升改善皱纹。与传统除皱方法不同，面部埋线简便而又具有传统面部提升术的同等效果，因为不切开皮肤所以术后基本无痕。并且术后肿胀很少，几乎对日常生活不产生影响。

线雕对面部提升的优势

表皮层：提亮皮肤促进局部组织微循环，细胞再生与组织修复能力变强，肌肤水分充盈，肤色整体水润提亮，色素沉淀改善。

真皮层：胶原再生PPDO线深入真皮层，刺激胶原蛋白再生与弹性纤维重组，再生结缔组织支架，从而持久支撑，同时肌肤恢复弹性莹润紧致、细纹淡化消失。

皮下组织：支撑充盈利用PPDO线构筑一张三维立体网，整体支撑充盈垮塌的皮下组织，同时促进皮下血液循环，肌肤红润光泽。

SMAS筋膜：深层提拉紧紧抓住肌肤松弛的根源：SMAS 筋膜层，由深层拉紧，使肌肤全面提拉、复位至原先的年轻态位置，同时效果自然、表皮肌肤不紧绷。

线雕的适应证

治疗皱纹：脸部抬头纹、川字纹、鱼尾纹、法令纹、泪沟、木偶纹等。

肤质改善：肤质紧致、缩小毛孔、亮白润泽。

缩小体积：提拉下颌，改善双下巴，塑造小V脸。

线雕美容的作用及原理

抗衰紧致：线雕术埋线之后，由于皮肤组织受到破坏，会出现伤口，我们身体就会大量分泌营养来加剧伤口恢复，而身体分泌的营养中的主力军就是胶原蛋白和透明质酸，大量的胶原蛋白和透明质酸的分泌能帮助皮肤起到一定的抗衰紧致作用。

提升面部：线雕的线体材料上有小刺，这些小刺会挂在皮肤内，刺激皮肤筋膜层从而有一定提升的作用，对于一些面部出现松垮现象的人来说，就可以通过线雕来提升面部的线条，让面部看起来显得更年轻一些。

改善皱纹：在眼角和唇部周围做线雕，可以改善眼角的细纹和唇角的木偶纹，在额头处做线雕，可以改善抬头纹，线雕术可以通过对于脂肪肌肉和筋膜层的刺激作用，重塑面部肌肤的张力结构，抚平皱纹。

改善双下巴：对于下巴松弛、颧骨肌肉下垂的情况，都可以通过线雕改善，因为线雕的材料能让下巴和颧骨的脂肪和肌肉得到提升，因此具有对抗双下巴、提升颧骨下垂肌肉的作用。

线雕的副作用

表情不对称：使用锯齿线做线雕提升容易出现表情不对称的症状，出现这种情况与受术者本身的表情不对称和线雕之后受术者不能马上适应有关。表情不对称的症状可能在线雕术完成后立马出现，也可能数日甚至数月后逐渐明显，在做表情动作的时候会更明显地感觉到。

表面不平整：线雕术之后可能出现皮肤表面不平整，有凹凸的现象，皮肤出现凹凸是由于埋线的隧道部位与周围组织收缩力不均匀而导致的。皮肤表面出现轻度的不平整是正常现象，常见于较粗的锯齿线植入术后，一般半月以后即可逐渐好转，无须特殊处理。

感染与排异：一部分人做完线雕后会有过敏反应，一般与医师操作时没有充分灭菌消毒有关系。一般只要无菌操作过关，加上受术者注意手术的护理，及时处理早期的一些不良反应，就可以控制不出现线雕的感染和排异反应。

线雕的适用人群

适合做线雕的人群年龄一般在30岁到60岁之间，皱纹较多而且皮肤出现松垂的人群。通过正规的线雕提升技术，可以改善面部松垂和皱纹的现象。

线雕适用于全脸提拉，一般眼周鱼尾纹、唇周木偶纹都可以使用线雕术进行改善的。眼周的部位还有眼部专用线，眼周和唇周这两个部位比较殊，需要用到的线雕材料一般是平滑线而不是锯齿大线，因为眼角唇周下面是没有脂肪的，皮肤下面就是肌肉，所以尽量只选用平滑线，而且埋线最好是埋进浅层的肌肉层。

年过25岁，女人便开始为着脸忙活了，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白忙了。其实，你可以试试针灸美容，将内调外治结合在一起，效果很不错哦！

新式技法，应用广泛手段多

据悉，调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。

针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，面部嫩肤也可以采用走罐的方法。在治疗不同的病症时，多种手法配合使用会有更好的效果。

情况不同，治疗方法有差异

针灸真的有那么神奇吗？它到底是什么原理？一言以蔽之，针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论，是促进微循环、改善细胞代谢，促进代谢废物的排出，调节内分泌。

针对目前应用比较多的针灸祛黄褐斑和痤疮，中医认为痤疮是由于肺、胃部有热，肝经伴有淤热，不能得到宣泄淤积于内形成的，因此治疗时采取排毒、泄热的方式。而黄褐斑是由于情致淤滞、舒泄不通形成的，因此治疗时须采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皱等，也须根据不同的病情特点和患者个体的差异性，采取不同的针灸治疗方法。

选择针灸 细节问题莫忽视

最后，选择针灸美容时，一些细节也不容忽视。首先，针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要，有条件的话患者应尽量选择卧位，因为卧位比较舒适耐久，可以减少晕针的现象出现。同时，患者在针灸时应保持舒缓的心态。针灸时，还要注意针灸器具是否经过严格消毒，条件允许的话，最好采用一次性器具。

此外，针灸美容并非人人适用，个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。首先，过敏体质的人比如针刺后过于敏感或对酒精过敏的人，一般不适合针灸美容。其次，有皮肤病或溃疡的患者也不适合针灸美容。再次，孕妇禁用针灸。最后，高血压、心脏病患者，出血性疾病（如血友病、血小板减少症）患者以及自发性出血的人最好不要进行针灸美容，以免造成生命危险。

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。

针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1–3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。

针刺美容原则

(1) 取穴配穴

由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。

单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用；与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。

近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。

(2) 用针要领

美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；形体肥胖者则可适当深刺。

(3) 禁忌

凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。

除皱防皱的穴位：

主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。

配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。

针法：主穴每次3个，配穴每次1–2个，前者用泻法，后者用补法。

说明：本组穴位配伍特点是近端取穴与远端取穴相结合。即从局部角度出发，在易出现皱纹处就近取穴，又从脏腑气穴整体调理着眼，选取阳明经穴，两者配合，相得益彰。

针灸美容养颜，专注于整体性、良性地有序调整，也给当今追逐健康、追逐美丽的人们传递了新的内涵。

健形养神

神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医“形神合一”及“形与神俱”的理论，针灸临床历来注重“形与神”而强调以“神”为主。针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。

通经消斑

黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。笔者根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。妇女以血为本，其生理特点，则以经血为重点，首重调经。脏腑和调，精气、津血上荣，黄褐斑自然消退。针灸既可以改善局部盆腔的血运，又能通调面部血运，既调整了内在脏腑功能，又可有效地缓解临床症状。

利祛痤疮

痤疮，又称“粉刺”，是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位，若不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。根据中医辨证分析，可将痤疮分为肺胃湿热型和血瘀痰凝型，通过针灸既可以清肺胃之热，又可以化痰浊之瘀，促进毛细血管血流，加强表皮细胞的新陈代谢，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。针灸还能调节雄激素的分泌，从而抑制过旺的皮脂腺分泌，起到由内而外、表里贯通、气血畅达的疗效，使失衡的机能状态趋于平衡。

针灸美容的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通经络，去除病因，就可以达到护肤养颜的效果。

由此可见针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。

针灸去痘原理：根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。

治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。

疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。

禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。

专家提示：个别体质非常虚弱或者精神紧张的患者在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。

针灸驻颜美容是通过针灸的养生保健和治疗影响美容的相关疾病两方面发挥作用的。具体说来，它是通过以下几个方面来达到美容的目的的。

①调理经络以调气养气：用针灸方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

②调理脏腑功能以调精养精：中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

③调理性情以调神养神：《红炉点雪》中说：“颜色憔悴，良由心思过度”。故中医理论把颜面气色、性格情志和脏俯功能做为一个整体来看待，即面色本身可以反映人体脏俯功能以及性格特征，这也是中医针灸用于驻颜美容的深刻原理所在。

（1）选择针具

针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0．5－2寸为宜。

（2）选择体位

针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。

另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，使针刺治疗发挥更好的效果。

（3）消毒

针具可煮沸消毒或高压消毒，也可将针具置于75％酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1％的碘酒消毒，再用75％的酒精脱碘即可。

操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水将手洗干净，待干后用75％酒精拭擦即可。

（4）注意针刺的角度与深度

头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15?角左右沿皮刺入。

毫针法：

主穴：

皱纹：头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴。

鱼尾纹：太阳、瞳子骸、丝竹空、角孙、阿是穴。

鼻唇纹：迎香、颧骸、四白、下关、阿是穴。

颈纹：风池、翳风、扶突、阿是穴。

配穴：中脘、足三里、曲池、合谷。

加减：血瘀加血海、三阴交，用泻法；气血亏虚加脾俞、胃俞，用补法。

方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30至60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

毫针法：

太溪、照海、肾俞、命门、肝俞，平补平泻，每次选2至3穴，留针20至30分钟，每周3次，10次为1疗程。

灸法：

方法：取行间、太冲、气海、肾俞或关冲，温灸法灸。每日1次或隔日1次，10次为1疗程。

功效： 灸此五穴，滋补肝肾，通调水道，悦色皮肤。

灸法：

方法：取气海、足三里，温灸。隔日1次或1周2次。10次1疗程。气海为任脉之穴，为元气之根，灸之气足神旺。足三里为足阳明胃经合穴，脾胃为后天之本，气血充足，面色红润。

功效：灸此两穴，补益气血，扶助正气，令容颜靓丽。

耳针法：

内分泌、面颊、三焦、肾。毫针刺或耳穴埋针或王不留行籽耳穴贴压，左右耳轮换。毫针刺每日1次，埋针、埋籽3日1次，10次为1疗程。