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    # 足三里 # 发表 56浏览 25内容 0关注
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    • 按摩足三里能抗衰老

    在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。 中医药认为足三里穴是胃经的合穴，...
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  • 2023-08-23 19:24 电脑端
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    • 足部穴位之足三里

    部位：在膝眼下三寸，胫骨外侧大筋内。 取穴：正坐屈膝，以本人手掌按在膝盖上，指抚于膝下胫骨，中指落着点，外一横指的凹陷处。 主治：足三里穴是胃经的要穴，调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶...
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  • 中医足疗
  • 2023-07-14 20:01 电脑端
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    • 癃闭的艾灸疗法

    技术一 艾灸穴位：足三里（双）、关元。 操作规程：①温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮．每日1次。③温针灸：每穴...
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  • 中医艾灸
  • 2023-07-11 21:19 电脑端
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    • 缺乳的艾灸疗法

    技术一 艾灸穴位：脾俞（双）、足三里（双）、少泽（双）、膻中、乳根（双）。 操作规程：①温针灸：将毫针1．5寸左右分别在膻中、乳根、足三里三穴处，施呼吸兼迎随补法后，再以艾条寸许置请针针柄上，慢...
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  • 2023-07-11 21:15 电脑端
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    • 疳积的艾灸疗法

    技术一 艾灸穴位：脾俞（双）、胃俞（双）、中脘、足三里（双）。 操作规程：①温和灸：以细枝艾条回旋温和灸法，每穴灸5~10分钟，每日1次。②艾炷灸：每穴可灸壮，每曰1次。③隔药灸：将丁香、苏叶、...
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  • 2023-07-11 21:11 电脑端
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    • 艾灸防治春季4种多发病[图]

    感冒艾灸治疗又消毒 感冒是这个时期最常发的疾病，感冒时艾灸迎香、印堂、太阳、大椎，灸到鼻子感觉发凉，，一般一次就好。此时大家还要注意保暖，常开窗换气，用艾灸治病的同时，艾烟兼可做室内消...
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  • 2023-07-11 21:04 电脑端
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    • 足三里穴拔罐的保健作用

    足三里是足阳明胃经的合穴，四总穴之一，是人体最重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉，从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴拔罐除了可以调...
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  • 拔罐养生
  • 2023-07-01 17:23 电脑端
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    • 小儿厌食的刮痧疗法

    技术一 取穴：中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里。 操作规程：中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里依次刮。...
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  • 百病刮痧
  • 2023-06-25 16:30 电脑端
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    • 前列腺增生症的刮痧疗法

    技术一 取穴：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。 操作规程：天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪 依次刮。...
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  • 百病刮痧
  • 2023-06-25 16:30 电脑端
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    • 前列腺炎的刮痧疗法

    技术一 取穴：天元刮、培元刮、骶丛刮、委中三带、会阴、足三里、阴陵泉、三阴交、行间。 操作规程：天元刮重点刮中极、气海；培元刮重点刮膀胱俞、肾俞、气海俞。 技术二 取穴：天元刮、培元刮、骶丛...
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  • 2023-06-25 16:30 电脑端
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