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# 足三里 #
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按摩足三里能抗衰老
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。 中医药认为足三里穴是胃经的合穴,...
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中医美容
2023-08-23 19:24
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足部穴位之足三里
部位:在膝眼下三寸,胫骨外侧大筋内。 取穴:正坐屈膝,以本人手掌按在膝盖上,指抚于膝下胫骨,中指落着点,外一横指的凹陷处。 主治:足三里穴是胃经的要穴,调理脾胃,和肠消滞,清热化湿,降逆利气,扶...
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中医足疗
2023-07-14 20:01
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癃闭的艾灸疗法
技术一 艾灸穴位:足三里(双)、关元。 操作规程:①温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。②艾炷灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5~10壮.每日1次。③温针灸:每穴...
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中医艾灸
2023-07-11 21:19
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缺乳的艾灸疗法
技术一 艾灸穴位:脾俞(双)、足三里(双)、少泽(双)、膻中、乳根(双)。 操作规程:①温针灸:将毫针1.5寸左右分别在膻中、乳根、足三里三穴处,施呼吸兼迎随补法后,再以艾条寸许置请针针柄上,慢...
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中医艾灸
2023-07-11 21:15
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疳积的艾灸疗法
技术一 艾灸穴位:脾俞(双)、胃俞(双)、中脘、足三里(双)。 操作规程:①温和灸:以细枝艾条回旋温和灸法,每穴灸5~10分钟,每日1次。②艾炷灸:每穴可灸壮,每曰1次。③隔药灸:将丁香、苏叶、...
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中医艾灸
2023-07-11 21:11
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艾灸防治春季4种多发病[图]
感冒艾灸治疗又消毒 感冒是这个时期最常发的疾病,感冒时艾灸迎香、印堂、太阳、大椎,灸到鼻子感觉发凉,,一般一次就好。此时大家还要注意保暖,常开窗换气,用艾灸治病的同时,艾烟兼可做室内消...
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中医艾灸
2023-07-11 21:04
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足三里穴拔罐的保健作用
足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的保健穴位,古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉,从头一直到脚,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴拔罐除了可以调...
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拔罐养生
2023-07-01 17:23
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小儿厌食的刮痧疗法
技术一 取穴:中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里。 操作规程:中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里依次刮。...
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百病刮痧
2023-06-25 16:30
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前列腺增生症的刮痧疗法
技术一 取穴:天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪。 操作规程:天元刮、培元刮、骶丛刮、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪 依次刮。...
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百病刮痧
2023-06-25 16:30
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前列腺炎的刮痧疗法
技术一 取穴:天元刮、培元刮、骶丛刮、委中三带、会阴、足三里、阴陵泉、三阴交、行间。 操作规程:天元刮重点刮中极、气海;培元刮重点刮膀胱俞、肾俞、气海俞。 技术二 取穴:天元刮、培元刮、骶丛...
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百病刮痧
2023-06-25 16:30
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