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# 中医气功的养生机理,中医,气功 #
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中医气功的养生机理
气功是着眼于“精、气、神”进行锻炼的一种养生术,它是通过调身、调息、调心(神)等方法用来调整精、气、神的和谐统一。 调身是调整身体正确的姿势,或者是轻松自然的运动肢体,使经络气血周流全身,脏腑和调...
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气功基础
2023-06-19 15:36
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