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    # 孕妇要防腰突症,腰突症,孕妇 # 发表 52浏览 1内容 0关注
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    • 孕妇要防“腰突症”

    准妈妈要预防“腰突症”，怀孕期间要注意劳逸结合，不要增加腰部负担，注意腰部的保暖。平卧睡觉时，可在膝关节后方垫上枕头或软垫，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。...
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  • 2023-08-22 16:31 电脑端
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