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    女性保健 关注:0内容:427 发表
    传统医学认为女性体质属阴不可以贪凉.尤其在女性的三个特殊时期,吃了过多寒凉,生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫.
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  • 女性保健女性补血试试当归

    现代药理研究证明,当归对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用,既可止痉挛疼痛,又可使血行旺盛,以增进子宫发育。古代书籍里也有记载如《本草证》云其“味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又...
    一起好创 6个月前 18 0 电脑端

    女性保健墨鱼:女性的理想保健品

    墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等...
    一起好创 6个月前 20 0 电脑端

    女性保健红枣补血法

    红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,...
    一起好创 6个月前 15 0 电脑端

    女性保健蜂胶鉴别

    蜂胶是一种珍贵的固体物质,不透明,表面光滑或粗糙,折断面呈沙粒状,切面与大理石外形相似,呈黄褐色、棕红色或灰褐色,有时带青绿色,少数近似黑色,一般不溶于水,只有其中一小部分物质溶于...
    一起好创 6个月前 25 0 电脑端

    女性保健服用补血产品要注意10要点

    贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最...
    一起好创 6个月前 22 0 电脑端

    女性保健教你如何吃阿胶

    阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%,主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等...
    一起好创 6个月前 18 0 电脑端

    女性保健喝椰子鸡汤益气生津

    女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现,有些女性面色红润,气色充盈,有的女性身体并无大疾病却依然看起来气色不太好,这都是气虚不畅通所导致,气血运行不畅对女性影响也非常大,如...
    一起好创 6个月前 19 0 电脑端

    女性保健春季女性食疗方

    百花炒素—补钙健骨冠军 黄花菜营养丰富,它还有个名字叫忘忧草,也叫健脑菜。黄花菜的蛋白质含量可以和肉类媲美;维生素A和胡萝卜素高于大部分蔬菜;维生素B1、维生素B2名列前茅;钙质当...
    一起好创 6个月前 16 0 电脑端

    女性保健女性多吃黑豆能补血

    研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。 黑豆还含...
    一起好创 6个月前 17 0 电脑端

    女性保健女性滋补养颜食谱

    百合桂圆牛腱汤 原料:新鲜百合2个,新鲜桂圆10粒,牛腱300克,生姜、精盐适量。 做法:百合洗净,桂圆去壳、去核,取肉;牛腱洗净,切片,入沸水中焯一下;生姜洗净,去皮,切片;沙锅...
    一起好创 6个月前 21 0 电脑端

    女性保健女性冬季保健食疗方

    糯米花生红枣粥 用红糯米50克,花生米50克,红枣10克,红糖适量,加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力,有补血功效。 山芋红枣汤 用山芋30克,红枣10枚。将山芋切成丁,与红枣加水...
    一起好创 6个月前 17 0 电脑端

    女性保健调经草–“妇科要药”

    调经草,为卫矛科植物冬青卫矛的根,生于山野林边,庭园中常有栽培,全年可采,洗去泥土,切片,晒干即成。有“妇科要药”之称。中医认为,本品性味辛温,入肝、肾经,有活血化瘀、调经止痛之功...
    一起好创 6个月前 16 0 电脑端

    女性保健女性闭经食疗方

    桃仁牛血汤 桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便...
    一起好创 6个月前 16 0 电脑端

    女性保健腿脚保健操缓解高跟鞋不适症

    女性“办公族”中,不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿,但其给人带来的问题也显而易见。建议做做下列腿脚保健操,缓解高跟鞋所...
    一起好创 6个月前 21 0 电脑端

    女性保健职场女性怀孕要防办公室杀手

    怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息,但如果反应不明显,最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面...
    一起好创 6个月前 21 0 电脑端

    女性保健推荐白领MM提臀小动作

    挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM提升气质不可缺少的,那么,这两样你能一直拥有么?很多悲催的上班族MM每天要坐在电脑前,久而久之的,臀部就会越来越大,且下垂,对外形造成严重的影响。那么...
    一起好创 6个月前 17 0 电脑端

    女性保健现代女性不能坐以待毙

    对于“坐”这个字眼,大家一定不会陌生。忙碌的工作之余,一顿丰盛的晚餐,一张舒适的沙发,一盘可口的零食……伴随着一台引人入胜的电视节目或是网上冲浪,对现代女性而言,如此轻松地坐着度...
    一起好创 6个月前 17 0 电脑端

    女性保健白领保肝润肤汤

    经常面对电脑的白领,为了保肝护肝、丰润肌肤,可以在家里烹调一道“淮杞玉竹牛肉汤”。该汤的配料:淮山药30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。做法:将淮山药、杞子和...
    一起好创 6个月前 16 0 电脑端

    女性保健办公族的椅子健身操

    “我脖子都抬不起来了”,“我的腰好痛呀!”,在办公室里,经常听到这样的抱怨。其实,办公室里也是健身的好场所,它虽然没有网球场,没有跑道,没有足球门,可是仍有属于自己的一小片空间。...
    一起好创 6个月前 19 0 电脑端

    女性保健办公室白领七妙招预防背痛

    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。 观察你的姿势 当脊柱处于自然直...
    一起好创 6个月前 16 0 电脑端
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