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# 夏季养生,四菜一汤,佛手 #
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夏季养生美味—四菜一汤
一、姜丝蒸鲶鱼 材料:鲶鱼一条,黄芪50克,姜丝、绍酒、胡椒粉适量。 做法:1.鲶鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,去掉黏液,整理干净,双面打十字花刀,用绍酒、胡椒粉腌20分钟。...
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中医食疗
2023-08-24 19:16
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