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    • 干馏法(64)七白挺子膏,医方类聚,七白膏(55)鲫鱼,《本草纲目》(52)针灸的养生作用,针灸(48)益气聪明汤,脾胃气虚,气虚(53)健脾养胃丸,脾胃虚弱(50)一元丹,内翳,打扑损伤(49)加味麻风丸,疠风,养血祛风(165)熬夜,月经不调,痛经(51)低血压,药膳,参芪粥,龙眼枣膏(54)
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    # 痛经,按摩法 # 发表 42浏览 1内容 0关注
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    • 缓解痛经按摩法

    1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。 3、搓擦肾俞、命门穴：双手摩擦生热后，交替搓擦肾俞、命门...
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  • 2023-08-22 16:15 电脑端
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