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    # 青春期,蛋白质,矿物质 # 发表 70浏览 1内容 0关注
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    • 青春期女孩子的营养问题

    青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意： 1.青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质(蛋白...
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  • 2023-08-22 15:54 电脑端
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