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    • 厚肠丹,血痢,肠虚,脱肛厚肠丸(49)加减追疟饮,肝阴虚疟,头目晕眩(55)银耳,滋阴,润肺(45)白丸子,风痰,口眼歪斜(58)桑螵蛸散,补肾养心,涩精止遗,心肾两虚,小便频数(58)腰椎间盘突出症,小针刀,小针刀疗法,腰痛,痹证(56)七仙丹,心肾阴亏血虚,腰痛耳鸣(52)分档(47)八物麦门冬饮,麦门冬散(47)揩齿秦椒散,黑髭发(48)
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    # 气功美肤,散步运动法,前全身放松 # 发表 56浏览 2内容 0关注
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    • 气功美肤之散步运动

    散步运动法： 方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从容和缓，不宜匆忙，更不宜使琐事充满头脑；步履宜轻松，有如闲庭信步，周身气血方可调达平和；散步...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:36 电脑端
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    • 气功美容之童面功

    童面功： 方法：自然盘坐，思想集中，排除杂念，双手掌放在膝盖上，上体端正，双目微闭，舌舔上腭，意守丹田，呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位：两眉之间谓上丹田；心窝处谓...
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