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    # 男子养精,养肾,慎味 # 发表 109浏览 1内容 0关注
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    • 男子养精5法

    为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 ⑴寡欲 寡欲是男人养肾的第一条大法。 ⑵节劳 人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。 ⑶息怒 怒则伤肝，肝主藏血，人老生...
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  • 2023-08-22 15:13 电脑端
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