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    # 壮腰健肾功,腰痛 # 发表 82浏览 1内容 0关注
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    • 壮腰健肾功

    壮腰健肾功属导引派保健功法。由赵历生根据王祖源所著《内功图说》整理发表于1983年。 临床应用：各类疾病引起的腰痛。 练功方法：早起床后和晚睡前，每次练10～20分钟。取平坐位，解衣宽带，两手平...
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