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    # 蘑菇,平菇,金针菇 # 发表 38浏览 1内容 0关注
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    • 多吃菇少长斑

    蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，而这些营养物质有助于抗击老年斑。同时，蘑菇还有一定的抗衰老、降血脂、降血糖的作用，相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老人。...
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  • 2023-08-22 16:44 电脑端
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