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四款美容药膳方
银耳鸡汤 【原料】银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。 【做法】银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用...
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2023-08-23 19:31
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