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    耳鸣耳聋食疗方

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    耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱,重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65~75岁的老年人中,发病率可高达60%左右。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力、延缓耳聋的发生、发展可起到重要的作用。

    莲子粥 取莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。

    菊花粳米粥 取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

    天麻菊花汤 取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。可清肝聪耳明目,对于肝阳上亢者适用。

    莲肉红枣扁豆粥 取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。

    肉苁蓉炖羊肾 取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入沙锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量,调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。

    黑豆炖狗肉 取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。阴虚者慎用。

    木耳瘦肉汤 取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

    紫菜萝卜汤 取胡萝卜2根,紫菜10克,花生油2匙。先放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,文火炖煮10分钟,出汤前放入紫菜,可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素,长期食用,可改善听力。

    芝麻粥 取芝麻15克,微炒后研成泥状,加大米煮粥食用。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发的作用。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。

    羊肉粥 取瘦羊肉150~250克,切成小块。加粳米250克同煮食用(亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食,均可加调味品)。可温补强壮。用于老年人阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花耳聋。为老年人冬令进补良方。

    枸杞蒸鸡 枸杞子30克,山茱萸15克,嫩鸡半只(约600克),香肠50克。将香肠切片,鸡剁成3厘米见方的鸡块,加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀,腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀,放在盆内,加盖放入微波炉,用高功率火转8分钟。取出,翻动一下鸡块,撒少许葱段,再转1分钟即可。可养阴补肾、通窍聪耳。

    胡桃芝麻糊 胡桃仁12克,黑芝麻30克,面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎;另将面粉放在锅内炒熟,最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次,用时以少量开水冲调成糊状。

    黄精聪耳粥 黄精15克,茯苓15克,葛根10克,糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟,用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。

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    百病拔罐 百病拔罐 关注:0 内容:117

    耳鸣、耳聋的拔罐疗法[图]

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    耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种临床症状,患者自觉耳内有声,鸣响不断,时发时止,重者可妨碍听觉。引发耳鸣的原因有很多,常见的有药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳聋等。耳聋是指不同程度的听力减退,轻者耳失聪敏、听声不远或闻声不真,重则听力消失。本病常因内耳迷路炎、中耳炎、耳硬化、耳内肿瘤、药物中毒、内耳震荡及老年性耳聋等引发。一般分为风热侵袭和肝胆火旺2型。

    一、风热侵袭

    (一)症状

    起病较速,突发耳鸣耳聋,伴鼻塞流涕,或有头痛、耳胀闷,或有恶寒 发热、身疼。

    (二)治法

    (1)选穴 风池、大椎、风门、下关、支沟、外关。

    (2)定位 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处(见图3-2-1)。

    大椎:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中(见图3-2-1)。

    风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位同,见图3-2-1)。

    下关:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中(闭口,由耳屏向前摸有一高骨,其下方有一凹陷,若张口则该凹陷闭合和突起,此凹陷为取穴部位,见图2-21-1)。

    支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3 寸,尺骨与桡骨之间(见图7-2-1)。

    外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(见图7-2-1)。

    (3)拔罐方法 闪罐法,每穴闪罐20~30次,每日1次,5次为1疗程。

    二、肝胆火旺

    (一)症状

    情志抑郁或恼怒之后,突发耳聋,伴偏头痛、口苦、鼻咽发干、便秘、尿黄、面红目赤、易怒。

    (二)治法

    (1)选穴 曲池、支沟、外关、行间、太冲。

    (2)定位 曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位,见图7-2-1)。

    耳鸣、耳聋的拔罐疗法[图]

    图 7-2-1 曲池、支沟、外关

    支沟:见前。

    外关:见前。

    太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推,至其两骨联合缘凹陷中(约缝纹头上2横指)处,为取穴部位,见图2-6-3]。

    行间:在足背侧,当第1、第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处(见图2-6-3)。

    (3)拔罐方法 刺络闪罐法。用梅花针对上述各穴进行轻叩刺,以皮肤微微出血为度,之后给予闪罐,每穴闪罐20~30次,每日1次,5次为1疗程。

    三、注意事项

    (1)预防本病,应避免水、泪进入耳内,擦鼻涕时两鼻翼用手指交替压紧释出。

    (2)耳鸣患者特别要注意调适情志,不大喜大悲,不暴怒暴怨,保持心

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    飞针 飞针 关注:0 内容:92

    耳鸣耳聋飞针疗法

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    耳鸣是指患者自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者临床表现和伴发症状虽有不同,但均可由外耳病、中耳病、内耳病引起。

    耳鸣属于中医学“耳苦鸣”、“耳中鸣”、“聊啾”等范畴,耳聋属于“暴聋”、“久聋”、“气聋”、“虚聋”、“毒聋”等范畴。

    耳鸣、耳聋病位在耳道及脑,并多与肝、胆、脾、胃、肾有关,有外感与内伤之别。外感风邪,药物中毒,邪客清窍,阻滞耳道;或脾胃运化失常,聚湿成痰,痰火上扰,壅塞清窍;或肝失疏泄,气郁化火,或暴怒伤肝,风阳上亢,清窍被蒙均可致耳鸣、耳聋,多属实证。另外,脾胃虚弱,化源不足,气血亏虚,清阳不升,精气不能上承千耳;或久病重病,或恣情纵欲,以致肾精耗伤,髓海空虚,不能上濡清窍亦可致耳鸣、耳聋,多属虚证。

    刺激部位:面侧线耳前段,耳周线,手少阳经筋手部段。

    风热外犯加项侧线、手少阳线、大椎,肝火上炎加足厥阴经筋膝下至足趾段、颇后线,痰火郁结加足阳明线、上腹中线、内庭,气滞加胸中线、手阳明线J血瘀加耳尖,阴血亏虚加足阳明线,肾精亏虚加足阴线、腰侧l线,中气下陷加上腹中线、顶中线。

    针具选取:圆利针,丛针,三棱针。

    操作规程:面侧线、耳周线、项侧线、手少阳线、足阴线、手阳明线、颞后线、足阳明线、上腹中线、顶中线用圆利针飞针刺激,手少阳经筋、足厥阴经筋用丛针飞针刺激,大椎、耳尖、内庭用三棱针点刺放血。

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    针灸临床 针灸临床 关注:0 内容:296

    耳鸣耳聋的针灸治疗

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    耳鸣是耳内鸣响,如闻蝉鸣或潮声,其声音忽高忽低,妨碍听觉。耳聋是指不同程度的听力减退,甚则听觉完全消失。耳鸣往往是耳聋的先兆,耳鸣日久常可发展成耳聋。西医的少数听觉器官发育不良所致的先天性耳聋、中耳炎、听神经病变、高血压和某些药物中毒引起的耳聋可与本病互参。

    [病因病机]

    耳为胆经所辖,若情志不舒,气机郁结,气郁化火,或暴怒伤肝,逆气上冲,循经上扰清窍;或饮食不节,水湿内停,聚而为痰,痰郁化火,以致蒙蔽清窍发为本病。素体不足或病后精气不充,恣情纵欲等可使肾气耗伤,髓海空虚,导致耳窍失聪;或饮食劳倦,损伤脾胃,使气血生化之源不足,经脉空虚不能上承于耳发为本病。

    [辨证论治]

    主症:突发耳鸣,耳聋,耳中闷胀或响声不断,声响如蝉鸣或海潮声,按之不减。肝胆火旺者多伴头胀,面赤,口苦口淡,舌质红,舌苔黄腻,脉弦滑。

    分析:肝胆之气随经上逆,犯于清窍,则突发耳内鸣响,听觉失灵。火盛炎上,则头胀面赤。胆气上逆,胆汁随之上溢,则口苦咽干。火扰心神,神不守舍,则夜寐不安,烦躁。舌红苔黄,脉弦数,均为肝胆火盛之象。痰火上扰,气机受阻,亦可发为耳鸣,耳聋。痰火郁结,气机不

    利,则胸脘满闷。痰火上涌,则吐痰涎,口苦,舌质红,舌苔黄腻,脉弦滑,均为痰火偏胜。火重于痰则口苦,痰重于火则口淡。

    治则:清泄肝胆或豁痰通窍。

    处方:取手、足少阳、足阳明经腧穴为主。用泻法为主。耳周围穴位可行平补平泻法。穴取翳风、听会、外关、足临泣、耳门、中渚、丘墟、丰隆。

    方义:手足少阳经脉循行于耳之前后,故取手足少阳之翳风、听会、耳门、

    外关、足临泣、中渚、丘墟以疏通少阳之经气。本方既有局部穴位,又有远端穴位,上下配穴以通上达下。中渚和丘墟还具有清泄肝胆之功;丰隆有清化痰热之效。

    随证选穴:肝胆火旺加行间、侠溪;痰热郁结加劳宫配丰隆以泄热豁痰而通窍。

    虚 证

    主症:耳鸣耳聋已久,或耳鸣时作时止,劳则加剧,多伴头晕目眩,腰膝酸软,虚烦失眠,遗精带下,神疲纳少,脉细弱等。

    分析:肾开窍于耳,肾精亏损,不能上充清窍,以致耳鸣,耳聋。肾主骨而生髓,腰为肾之府,肾气不足则腰膝酸软。肾主封藏,受五脏六腑之精而藏之,肾亏相火妄动,干扰精室而遗精。下元亏损,封藏失职而带下,水亏于下,不能上济于心则虚烦失眠。肾虚及脾,运化失职则神疲纳少。脉细弱为精血亏少之征。

    治则:补肾精益气血。

    处方:取足少阳、阳明、太阳经腧穴为主,配合局部穴位。均用补法。气虚、阳虚者可加灸法。穴取翳风、耳门、三阴交、太溪、听会、关元、足三里。

    方义:翳风、耳门、听会通利耳窍。肾开窍于耳,肾虚则精气不能上注于耳,所以补足少阴肾经之原穴太溪以益肾精,三阴交为肝、脾、肾三经之交会穴,可以益肾健脾,有助于精血之生化。关元培补元气配足三里增强其补虚之力。诸穴合用,共奏止鸣复聪之功效。

    随证选穴:虚烦失眠加大陵、神门;头晕目眩加印堂、百会。

    [其他疗法]

    1. 头针:取晕听区。每日针1次。留针30~40分钟。留针时间歇运针,10次为一疗程。

    2. 耳针:取穴:皮质下、内分泌、肝、肾、取一侧耳穴时,可每日1次,两侧耳穴交替使用。若同时取双侧耳穴治疗,则每周针3次,每次留针30~60分钟,15~20次为一疗程。

    3. 穴位注射:选取听宫、翳风、完骨、肾俞等穴,采用654-2注射液,每次两侧各选1次,每穴注射5毫克;或用维生素B12注射液,每穴0.2~0.5毫升。也可用普鲁卡因作穴位封闭。

    [按语]

    耳鸣耳聋的治疗效果与其病因有关。一般属实证,病程较短者效果较好。若因药物致聋或鼓膜已严重损害,或年高肾虚者,治疗效果较差。

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    中医问诊 中医问诊 关注:0 内容:353

    耳鸣、耳聋的问诊

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    耳鸣是指患者自觉耳内鸣响。《外科证治全书》说:“耳鸣者,耳中有声,或若蝉鸣,或若钟鸣,或若火熇熇然,或若流水声,或若簸米声,或睡着如打战鼓,如风入耳。”耳聋则指不同程度的听力障碍,甚至失听。耳鸣、耳聋常合并出现,耳鸣可妨碍正常听觉,使听力减退。其病因病理相似,故一并讨论。引起耳鸣、耳聋病因病机,可因风热之邪侵及耳窍,使清窍遭受蒙蔽;或因情志不舒,肝郁气滞,气郁化火,肝火上炎,上扰耳窍;或因脾肾受损,水湿内停,聚为痰浊,化而为火,痰火上扰耳窍;或因肾虚,髓海空虚不能上荣耳窍;或因脾胃虚弱,气血化生无源,终脉空虚,清气不升,耳窍失养所致。其治疗应根据不同证型分而治之。

    西医除急慢性中耳炎、耵聍外,其它各种疾病导致的耳鸣、听力下降,均可属于本病的范畴。

    (一)问诊要点

    本病问诊主要通过患者自觉耳内有声音为主要症状,即可诊为耳鸣;自觉听力减退,甚至完全消失,经检查也有听力障碍者,即可诊为耳聋。如两者兼有之,即可诊为耳鸣,耳聋。应进一步详细询问其病程长短,有无明显诱因,有无其它病史,以期找出发病原因。

    本病问诊除询间以上方面外,还应询问耳鸣为何种声音,是否在生气、劳累后加重,再结合其它临床表现,进行辨证论治。

    (二)分型问诊

    1.风热侵袭

    问诊:发病较急,多仵惑冒后发生耳鸣、耳聋,感耳中憋气作胀及阻塞感。伴头痛,发热,口干等。

    治法:疏风清热,散邪开窍。方用蔓荆子散或银翘散。

    2.肝火上扰

    问诊:发病突然,耳鸣如闻风雷声、潮声,耳聋,耳胀,多在郁怒后发病或加重。伴头痛,头晕,口苦咽干,脾气急躁易怒,小便黄,大便干。

    治法:清泄肝火,开郁通窍。方用龙胆泻肝汤加菖蒲。

    3.痰火壅结

    问诊:耳鸣如闻“呼呼”之声,耳内有闭塞憋气感。伴头昏头重,胸脘胀闷不适,舌苔黄腻,咳嗽痰多。

    治法:清火化痰。方用加味二陈汤或清气化痰丸。

    4.肾精亏损

    问诊:耳鸣如闻蝉鸣之声,昼夜不停,夜间更甚,听力下降。伴腰膝酸软,头晕目眩,遗精。

    治法:补肾填精,滋阴潜阳。方用耳聋左慈丸加减。若见畏寒肢冷,阳痿等肾阳虚衰者,宜温肾壮阳,方用补骨脂丸。

    5.脾胃虚弱

    问诊:耳鸣,耳聋日久,劳累后加重,或蹲下站起时较重,耳内有突然空虚或发凉感觉。兼见纳少便溏,食后腹胀,神疲乏力等症。

    治法:健脾益气,升阳通窍。方用益气聪明汤加石菖蒲。

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