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# 足道养生运足诸法,运足诸法,足道养生 #
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足道养生之运足诸法
选用以下足的活动方法,可以健足: 1、足不运,则足力不健,行步时须将脚如踢球状,每日如此行百散步则足力健旺。 2、长时间站立脚疲劳,可将一脚踏上一个突起物,片刻,换上另一只脚,或跷起脚后跟,然后...
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中医足疗
2023-07-14 20:10
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