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足道养生之足保健诸法
以下保健方法,可以根据个人条件选用。 1、正坐伸足,低头如礼拜状,然后两手用力扳足心12下。 2、坐高凳,将两足垂下,两足跟相对,脚尖向外扭,然后,籽两足尖相对,两足跟向外扭,各24遍。 3、...
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中医足疗
2023-07-14 20:10
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