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# 自我鼓励,心理暗示 #
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培养积极的心理暗示方法
自我鼓励 遇到困难时,多说“我行”等积极的话,调动内心深处的“潜意识”,增强自信心;在面对重大任务或困难时,可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,说一些鼓励的话,给自己加油打气。 在困难中多去预想好的结果...
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心理保健
2023-08-22 16:59
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