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    # 紫苏麻仁粥,《保健药膳》 # 发表 95浏览 1内容 0关注
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    • 紫苏麻仁粥

    紫苏麻仁粥 主要原料：紫苏子约15克，麻子仁15克，粳米100克。 制作方法：先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮为稀粥食用。 效用说明：润肠通便。适宜于老人、产妇、病后、...
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  • 保健药膳
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