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# 自发“五禽戏"动功,坐骨神经痛,慢性肾炎,脑血管疾病后遗症,肥胖症 #
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自发“五禽戏"动功
自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功,属内功型的动功。练功者通过意念,意守丹田等穴位的活动,促使全身肌肉放松,进而“入静”,使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定...
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百家功法
2023-06-19 16:10
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