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    # 中医气功,要素 # 发表 131浏览 1内容 0关注
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    • 专家指导完整功法的三要素

    一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少有门派能将这两种呼吸法教得好。 其次，是完整的导引，...
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  • 2023-06-19 15:37 电脑端
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