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# 长寿功,消除病痛,强壮身体,延年益寿 #
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长寿功
长寿功属导引派保健功法。由谢成焯发表于1982年。 临床应用;消除病痛,强壮身体,延年益寿的效用。 【练功方法】 1.预备式:自然站立,两脚跟相距约2.5cm、尖约11cm。双膝挺直,胸部开张...
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百家功法
2023-06-19 16:01
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