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    # 孕期食谱,油菜,胡萝卜素 # 发表 63浏览 2内容 0关注
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    • 孕期食谱–橘皮木香肉片汤

    橘皮木香肉片汤具有行气止痛，健脾安胎的作用，是孕期的一款好食谱。 主料： 猪肉(瘦) 200克 辅料： 陈皮6克 木香6克 当归10克 调料： 姜5克 盐1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油10克 制作...
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  • 2023-08-22 16:34 电脑端
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    • 孕期食谱–油豆腐油菜

    油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。油豆腐油菜是孕期的一款好食谱。 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 调料： 酱油6克 植物油6克 淀粉...
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