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    # 瑜伽卧功八法,失眠,神经衰弱 # 发表 81浏览 1内容 0关注
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    • 瑜伽卧功八法

    瑜伽卧功八法属导引派功法。由徐志良发表于1986年。 临床应用：失眠、神经衰弱等症。 练功方法：仰卧闭目：①屈腿：两目半开、凝视两膝，意守膝部，然后左右腿各屈曲缩回1次。接着以意调息，吸气时意念...
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