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益智动静功
益智动静功属导引派保健功法。由蔡葵发表于1982年。 临床应用:益智安神,养心健身,治疗神经系统的疾病。 练功方法:预备式:双脚平行同肩宽,双膝稍屈,略收腹,头部平直如顶碗,含胸直腰松膀,沉肩垂...
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百家功法
2023-06-19 16:01
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