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    # 益智动静功,益智安神,养心健身 # 发表 105浏览 1内容 0关注
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    • 益智动静功

    益智动静功属导引派保健功法。由蔡葵发表于1982年。 临床应用：益智安神，养心健身，治疗神经系统的疾病。 练功方法：预备式：双脚平行同肩宽，双膝稍屈，略收腹，头部平直如顶碗，含胸直腰松膀，沉肩垂...
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