一天_一起好创
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  • 口腔溃疡食疗方

    蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。 硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:10 电脑端
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  • 能瘦腿的七种水果

    平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果,需要的人不妨试试。 苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸。 木瓜:维他命含量很丰富,...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:46 电脑端
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  • 瘦身食谱—-2周饮食计划

    为期2星期,主要是快速减掉体重,主要食用只涂抹了很少酱料或配料的切片面包.第二阶段: 不设时限.有的食物可供选择.用来代替单一的面包,体重也会减轻.当然会比第一阶段慢,但若到进展极缓慢的阶段,可再重复...
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  • 中医减肥
  • 2023-08-22 18:45 电脑端
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  • 4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁

    鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。 番茄汁 每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要...
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  • 2023-08-22 18:45 电脑端
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  • 红萝卜瘦身减肥果汁

    用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。 这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝...
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  • 2023-08-22 18:45 电脑端
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  • 减肥食谱两款

    巫婆汤(七日瘦身汤) 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的...
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  • 2023-08-22 18:42 电脑端
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  • 六种中药配方轻松瘦身

    虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如说枸杞、山楂以及荷。下面介绍几款...
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  • 2023-08-22 18:27 电脑端
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  • 这些姿势绝对让你发胖

    脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无情地打击你,嘲笑你,看你还哪来的美丽...
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  • 2023-08-22 18:24 电脑端
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  • 减肥认清这些常识轻松瘦下来

    减肥,似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪,即使照著各种瘦身的步骤严格执行,有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期,有时候又会不明不白地胖起来,真是令人心灰意冷。所以我们建议您...
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  • 2023-08-22 18:24 电脑端
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  • 中医三管齐下让你轻松瘦身

    中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法,三管齐下。 耳疗: 用研制的中草药贴在身体的穴位处,贴哪些穴位,由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在...
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  • 2023-08-22 18:23 电脑端
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