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    # 养肝 # 发表 95浏览 4内容 0关注
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    • 六款春季养肝粥

    春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。 芹菜粥　芹菜150克，粳米100克，...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:17 电脑端
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    • 春季养肝明目食疗

    春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，这是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。 中医认为“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:09 电脑端
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    • 春来养肝季喝杯桂圆山楂茶

    桂圆山楂茶 材料：山楂5g，桂圆肉5g，红枣3个 做法：食材洗净，放入茶壶中，用开水浸泡十分钟即可。 方解：春天是养肝的季节。肝是藏血之脏，肝血瘀和肝血虚都会影响人的情绪和睡眠。山...
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  • 药茶养生
  • 2023-07-02 12:26 电脑端
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    • 喝什么茶能养肝护肝养胃 喝什么茶对肝脏好处最大

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  • 生活常识
  • 2023-06-23 17:41 电脑端
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