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# 养肝 #
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六款春季养肝粥
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,...
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中医食疗
2023-08-24 19:17
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春季养肝明目食疗
春季使人情绪高昂,同时也容易肝火过旺,烦躁易怒。而且,进入春季,更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,这是因为肝旺导致火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到眼睛。 中医认为“酸甘化阴”,酸味是入肝养肝...
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中医食疗
2023-08-24 19:09
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春来养肝季喝杯桂圆山楂茶
桂圆山楂茶 材料:山楂5g,桂圆肉5g,红枣3个 做法:食材洗净,放入茶壶中,用开水浸泡十分钟即可。 方解:春天是养肝的季节。肝是藏血之脏,肝血瘀和肝血虚都会影响人的情绪和睡眠。山...
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药茶养生
2023-07-02 12:26
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喝什么茶能养肝护肝养胃 喝什么茶对肝脏好处最大
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生活常识
2023-06-23 17:41
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