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    # 雪花莲子,《保健药膳》 # 发表 58浏览 1内容 0关注
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    • 雪花莲子

    雪花莲子 主要原料：莲子125克，鸡蛋清125克，冰糖100克。 制作方法：将莲子放入容器里，加入少许碱和适量的开水，用竹炊帚反复擦洗，中间要换两次水，直擦至外皮洁白即好，并去掉莲心。将莲子用清水洗...
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  • 保健药膳
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