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# 五运吐纳功,保健 #
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五运吐纳功
五运吐纳功,属叶纳派功法,由史方奇发表于1982年。 临床应用:本功法强调用意念调整呼吸,并配合简单的肢体动作,以加强人体的补气血,调整气血运行,达到保健的目的。 【练功方法】 1.调整气血壮...
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百家功法
2023-06-19 15:56
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