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    # 五运吐纳功,保健 # 发表 132浏览 1内容 0关注
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    • 五运吐纳功

    五运吐纳功，属叶纳派功法，由史方奇发表于1982年。 临床应用：本功法强调用意念调整呼吸，并配合简单的肢体动作，以加强人体的补气血，调整气血运行，达到保健的目的。 【练功方法】 1.调整气血壮...
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