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    # 卧功,气功,仰卧式,侧卧式,靠卧式 # 发表 78浏览 1内容 0关注
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    • 如何练卧功?

    气功的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下： 1、仰卧式：全身平卧在床上，面朝天，头自然正...
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  • 气功基础
  • 2023-06-19 15:38 电脑端
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