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金刚气功
金刚气功又名混元易筋经,相传为达摩大师所创,后以治病健身的方法流散于民间。其特点是在充分发挥“意识”在练功中的主导作用基础上,采用连贯圆活的肢体运动与多种呼吸方式相互配合,能起到疏通经络、调理气血、外...
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百家功法
2023-06-19 16:09
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