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    # 太清道林用气法,延年益寿 # 发表 95浏览 1内容 0关注
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    • 太清道林用气法

    太清道林用气法，见于《太清道林摄生论》。 临床应用：坚持练本功法，可延年益寿。百病不生。 练功方法：每旦夕（五更曰旦，日咎为夕，乃阴阳转换之时），面向南坐。①展两手于膝上，徐徐按捺肢节，口吐浊气...
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