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    • 养生保健(59)地黄黄芩汤,瘭疽(57)加味玉泉散,伤暑,吐血(85)第二真黄风汤,中风,半身不遂(82)酒润(74)手病,备急千金要方(84)柴胡通塞汤,大小便不通,下焦热结(57)膏方滋补,膏滋剂,滋补剂,冬令膏方(65)乌梅木瓜汤,中焦蕴热,烦渴枯燥(117)公平(85)
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    # 太极拳五要领,太极拳 # 发表 85浏览 1内容 0关注
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    • 太极拳五要领

    太极拳又称内功拳。动作舒展轻柔，动中有静，圆活连贯，以意领气，以气运身，形气相通而使人体“阴平阳秘”。 练太极拳要领有五： 一曰神静意导。要始终保持心静。全神贾注，用意念引导动作。 二曰体松协...
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