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# 太极拳五要领,太极拳 #
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太极拳五要领
太极拳又称内功拳。动作舒展轻柔,动中有静,圆活连贯,以意领气,以气运身,形气相通而使人体“阴平阳秘”。 练太极拳要领有五: 一曰神静意导。要始终保持心静。全神贾注,用意念引导动作。 二曰体松协...
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百家功法
2023-06-19 16:06
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