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    • QQ相册(132)除秽四物汤,生呕,胃气不和(82)金樱子的炮制方法,金樱子,刺榆子,刺梨子,山石榴,灯笼果(89)盗汗正气汤,盗汗(103)体位(85)蒴根浸酒,癥瘕,疟病(79)狼毒的炮制方法,狼毒,续毒,山萝卜,绵大戟(81)杂补第七,备急千金要方(86)柳蛀粪熨,柔风,筋骨疼痛(94)青龙五生膏,备急千金要方(80)
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    # 太极拳五要领,太极拳 # 发表 83浏览 1内容 0关注
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    • 太极拳五要领

    太极拳又称内功拳。动作舒展轻柔，动中有静，圆活连贯，以意领气，以气运身，形气相通而使人体“阴平阳秘”。 练太极拳要领有五： 一曰神静意导。要始终保持心静。全神贾注，用意念引导动作。 二曰体松协...
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