• 注册
    • 点眼胡粉膏,胎赤眼(72)免疫力(81)木瓜,美容,延缓衰老(49)除湿清火汤,肿胀赤痒(63)一笔勾,疡医大全,医方易简,青囊秘传(104)加味七子丸,肾虚无子(72)臀上皮神经损伤,小针刀,小针刀疗法,慢性腰痛,筋出槽(76)了哥王的炮制方法,了哥王,九信莱,了哥麻,铁骨伞,雀儿麻(97)地黄醴,《景岳全书》卷五十一(119)加味七粒紫金丹,冷痰,哮喘(64)
    有话要说,有神秘感的想法,表达自己的想象力,共同话题会在同一频道上面产生共鸣...
    # 太极拳24式,太极拳 # 发表 110浏览 2内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 音乐
  • 视频
  • 文章
  • 帖子
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（上）

    (一）起势 (1)身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。 要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 36
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（下）

    (十三）右蹬脚 (1)左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步；眼看前方。 ...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 36
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
    • 单栏布局 列表样式：矩状 侧栏位置：左
        • 站长微信
          站长微信
        • 公众号
          公众号
          • © 2020♥ 一起好创版权所有  备案号: 苏ICP备18007171号-3   苏公安网备：32061102000251号

          大家都在搜:网站学习,学习知识