太极拳24式,太极拳_一起好创
  • 注册
    • 拨云退翳丸,消障退翳(32)菊花酝酒方,眩晕,风头旋(25)刮痧疗法,刮痧禁忌,中医疗法(26)黍米的炮制方法,黍米,秫黍(24)羊骨粥,血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血(24)急消汤,发背(29)当归红花饮,《麻科活人》卷二(34)八仙丸,扁鹊心书(24)夏季养生,药浴方,风油精浴,藿香正气水浴(27)通血丸,肝郁气闭,眼无瞬膜(27)
    有话要说,有神秘感的想法,表达自己的想象力,共同话题会在同一频道上面产生共鸣...
    # 太极拳24式,太极拳 # 发表 27浏览 2内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 音乐
  • 视频
  • 文章
  • 帖子
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（上）

    (一）起势 (1)身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。 要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 13
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（下）

    (十三）右蹬脚 (1)左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步；眼看前方。 ...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 13
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
    • 单栏布局 列表样式：矩状 侧栏位置：左
        • 站长微信
          站长微信
        • 公众号
          公众号
          • © 2020♥ 一起好创版权所有  备案号: 苏ICP备18007171号-3   苏公网安备：32061102000251号

          大家都在搜:网站学习,学习知识

          隐藏
          变装