• 注册
    • 精室,精宫,生殖器官(30)哮喘,自我按摩疗法(36)枕神经痛,火针,火针疗法,头痛,头风(38)气功减肥,全身气血,联络脏腑(29)荆芥粥,老人中风,口面偏(30)苦酒煮豆方,金疮烦闷(33)道地药材还需道地加工,中药炮制(29)地黄散,大便出血,口鼻出血,内消散(28)银耳羹,《保健药膳》(26)安宫散,安胎,半产,妊娠,血气虚弱(31)
    有话要说,有神秘感的想法,表达自己的想象力,共同话题会在同一频道上面产生共鸣...
    # 太极拳24式,太极拳 # 发表 30浏览 2内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 音乐
  • 视频
  • 文章
  • 帖子
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（上）

    (一）起势 (1)身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。 要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 17
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 太极拳24式（下）

    (十三）右蹬脚 (1)左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前侧方进步（脚尖略外撇）；身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步；眼看前方。 ...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 16
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:06 电脑端
    • 单栏布局 列表样式：矩状 侧栏位置：左
        • 站长微信
          站长微信
        • 公众号
          公众号
          • © 2020♥ 一起好创版权所有  备案号: 苏ICP备18007171号-3   苏公网安备：32061102000251号

          大家都在搜:网站学习,学习知识