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# 四肢的按摩保健,按摩 #
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四肢的按摩保健
1.养生作用 本部按摩适用于手指麻木、中风偏瘫、类风湿关节炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。两手分别拿揉肩井穴1~3分钟,点按中府、云门穴。 第二步:自我按摩上肢部。...
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推拿保健
2023-06-25 14:42
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