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    • 巧吃水果缓解疾病

    吃苹果解便秘 很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。 木瓜可缓解消化不良 科学家最新研究还发现，木瓜中的乳状...
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