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地连散,《普济方》卷三○一
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# 食气疗法,吐纳锻炼,强壮延年 #
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常见减肥气功–食气疗法
食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,藉以达到辟除邪秽,强壮延年的目的。 (1)练习者可于夜半子时、清晨起床及空腹之时,择取空气清新、环境幽静之处修...
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中医减肥
2023-08-22 18:50
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