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# 失眠,药膳,猪心枣仁汤,天麻什锦饭 #
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失眠患者试试催眠小药膳
失眠者可以做一些具有催眠功能的小药膳,效果会更好。 1.猪心枣仁汤 【材料】猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。 【做法】把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块...
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中医食疗
2023-08-24 19:02
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