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    # 生姜粥,保健药膳 # 发表 116浏览 1内容 0关注
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    • 生姜粥

    生姜粥 主要原料：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。 制作方法：用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟时放入葱、醋。 效用说明：解表散热，温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身...
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