少林内功,调整内脏功能,增强体质,消除疼痛,扶正祛邪_一起好创
  • 注册
  • 有话要说,有神秘感的想法,表达自己的想象力,共同话题会在同一频道上面产生共鸣...
    # 少林内功,调整内脏功能,增强体质,消除疼痛,扶正祛邪 # 发表 34浏览 1内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 音乐
  • 视频
  • 文章
  • 帖子
  • 查看全文
  • 查看作者
  • 少林内功

    少林内功是河南少林派气功的基本功法之一,是以站裆为基础,着重于腰腿(根基)的霸力和上肢运动的锻炼。锻炼时,以意运气,以气生劲,循经络而达于四肢。 【功法操作】 一、基本裆式 1.站裆势 (1)起式:并...
  • 一起好创 一起好创
  • 0
  • 0
  • 26
  • 百家功法
  • 2023-06-19 16:09 电脑端
  • 单栏布局 列表样式:矩状 侧栏位置:
    隐藏
    变装