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    # 山药拨粥,《保健药膳》 # 发表 66浏览 1内容 0关注
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    • 山药拨粥

    山药拨粥 主要原料：生山药150克，面粉150克，葱、姜适量切碎，红糖少许。 制作方法：先将生山药洗净，剥去外皮。捣烂，把面粉调入冷水中煮做粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮一二沸即成。 效用说明：...
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