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    # 上肢保健按摩法,按摩 # 发表 42浏览 1内容 0关注
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    • 上肢保健按摩法

    （1）拿肩：以手的四指指端与拇掌部相对合，用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱。食指、中指指端着力于肩井穴处，然后一捏一放，一紧一松，逐渐向肩肱、肘臂处挪移，直拿至腕掌部。沿途可以肩关节前方肩前穴，臂弯...
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  • 2023-06-25 14:58 电脑端
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