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    # 伤风导引法,头痛,鼻塞,流涕 # 发表 113浏览 1内容 0关注
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    • 伤风导引法

    原载《保生秘要》，文曰：平身坐定，双手擦节，抚肾囊，两肘靠膝，以身势向前，先躬而后仰，如此用力，起五九之数，约汗透身轻爽而愈。 临床应用：头痛、鼻塞、流涕等。 练功方法：采取自由盘膝坐式，坐定后...
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