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# 人参,鹌鹑,飞禽人参,本草纲目 #
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飞禽中人参–鹌鹑
俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,被誉为“飞禽人参”。 鹌鹑肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、...
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中医食疗
2023-08-24 19:17
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