全身放松,神态自然,心情舒畅_一起好创
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    # 全身放松,神态自然,心情舒畅 # 发表 23浏览 1内容 0关注
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    • 按摩美容–驻颜润肤

    第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸;吸气时要自然，均匀，...
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